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Ateliers Sophrologie pour l'année 2011
Tout d'abord je vous souhaite une Bonne Rentrée à toutes et tous !
Le mois de Septembre est souvent associé à la fin des vacances mais c'est également un mois de mise en route pour des projets, de nouvelles résolutions, la reprise des enfants, nouveaux rythmes... il peut cependant parfois arriver que la fatigue, le stress au travail ou à la maison peuvent, sans qu'on le veuille, interférer notre bonne humeur !! D'où ces ateliers entre autre pour juste vous poser un moment, vous recentrer...
Lors de ces matinées, différentes thématiques seront abordées en fonctions également des demandes.
Comment gérer le stress, ses émotions, ses angoisses, à travers la respiration; pur moment de détente, de relâchement musculaire, physique et mental.
L'essentiel restera la relaxation profonde , vivre ces ateliers en lâchant prise: un temps pour SOI...
Mois d'Octobre:
Samedi 8 et Samedi 29 de 10h15 à 12h45
Mois de Novembre:
Samedi 5 et Samedi 26 de 10h15 à 12h45
Mois de Décembre:
Samedi 10 de 10h15 à 12h45
Tarif de l'atelier 38 Euros / pers.
Si vous êtes intéressé(e) (s) n'hésitez pas à me contacter pour vous inscrire, le nombre étant limité... ce sera avec plaisir que je vous accueillerai.
Je vous dis à très bientôt ! |